Суббота, 24.06.2017, 20:22
Приветствую Вас Гость | RSS

Wisteria

[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 11
Форум » Природная красота » Как правильно похудеть » "Ячневая диета"
"Ячневая диета"
adminДата: Воскресенье, 03.04.2011, 09:25 | Сообщение # 1
Генерал-майор
Группа: Администраторы
Сообщений: 266
Награды: 1
Репутация: 0
Статус: Offline
Ячневую крупу нужно поджарить на небольшом огне до золотистого цвета. Когда остынет, смолоть в кофемолке до образования муки. Эту муку еще раз обжарить на сковородке на слабом огне, постоянно помешивая, до коричневого цвета (не пережаривая). 2-3 ст. ложки муки насыпать в чашу и сделать в верхней части мучной горки углубление. В него положить кусочек любого масла, по вкусу послить, залить кипятком и перемешать. Чтобы похудеть, вам нужно будет питаться только этой кашей 3 дня, причем можете есть ее в неограниченном количестве раз в день. С 4-го дня кашу нужно есть уже 1 раз в день. Продолжайте эту диету несколько недель и следите за своим состоянием.
Прикрепления: 0615878.jpg(5Kb)
 
Форум » Природная красота » Как правильно похудеть » "Ячневая диета"
Страница 1 из 11
Поиск: