Воскресенье, 17.01.2021, 13:13
Приветствую Вас Гость | RSS

Wisteria

[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 1 из 1
  • 1
Форум » Природная красота » Как правильно похудеть » "Ячневая диета"
"Ячневая диета"
adminДата: Воскресенье, 03.04.2011, 09:25 | Сообщение # 1
Генерал-майор
Группа: Администраторы
Сообщений: 266
Награды: 1
Репутация: 0
Статус: Offline
Ячневую крупу нужно поджарить на небольшом огне до золотистого цвета. Когда остынет, смолоть в кофемолке до образования муки. Эту муку еще раз обжарить на сковородке на слабом огне, постоянно помешивая, до коричневого цвета (не пережаривая). 2-3 ст. ложки муки насыпать в чашу и сделать в верхней части мучной горки углубление. В него положить кусочек любого масла, по вкусу послить, залить кипятком и перемешать. Чтобы похудеть, вам нужно будет питаться только этой кашей 3 дня, причем можете есть ее в неограниченном количестве раз в день. С 4-го дня кашу нужно есть уже 1 раз в день. Продолжайте эту диету несколько недель и следите за своим состоянием.
Прикрепления: 0615878.jpg(4.8 Kb)
 
ezekielvandeusenДата: Воскресенье, 18.08.2019, 18:55 | Сообщение # 2
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
Ячневая каша на воде в мультиварке 
https://www.svoimirykami.club/gotovim-bistro/zavtrak/kak-varit-kashu/yachnevaya/na-vode-4.html
Ячневая каша на воде в мультиварке не варится, а томится. Из – за этого она получается очень нежной и мягкой, что делает её отличной составляющей частью ежедневного детского меню. промойте необходимую порцию крупы; поместите ячку в чашу мультиварки и влейте фильтрованную воду из расчёта 2,5 к 1; в зависимости от модели, установите режим «Каша» или «Тушение» на 50 минут. После этого можно спокойно заниматься своими делами – о готовности каши мультиварка оповестит вас приятным звуковым сигналом. Совет! Для разнообразия готовую кашу можно залить молоком, добавить ягоды, фрукты, или сделать гарниром к отварному мясу — в любых вариациях каша из ячневой крупы на воде будет отлично сочетаться с другими продуктами.
 
Форум » Природная красота » Как правильно похудеть » "Ячневая диета"
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск: