Вторник, 22.08.2017, 02:49
Приветствую Вас Гость | RSS

Wisteria

[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 11
Форум » Божья аптека » Врачи рекомендуют... » Пьем простоквашу!!!
Пьем простоквашу!!!
OlgaДата: Воскресенье, 17.04.2011, 18:03 | Сообщение # 1
генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 262
Награды: 2
Репутация: 2
Статус: Offline
Еще Мечников доказал, что заквашенные молочные продукты – это залог долголетия. Обогащенные продукты нормализуют пищеварение, очищают кишечник от токсинов, способствуют похудению. Они повышаю тонус, понижают уровень холестерина в крови, и препятствуют возникновению камней в почках и проблемы с сердцем понижаются.
Чтобы приготовить живой йогурт дома следует:
1) налить в банку магазинное пастеризованное молоко, подогреть на водяной бане до 90°C. Затем остудить до 40°C
2) в остывшее молоко добавить закваски. Для этого можно купить в аптеке чистую йогуртовую культуру (наринэ)
3) закрыть банку крышкой, укутать и поставить на 12 часов в теплое место. В готовый йогурт добавляй кусочки ягод, фруктов или мед на свое желание.

Домашний йогурт не содержит сахара, меньше жира. Высокая концентрация полезных веществ и лактобактерий. Также они способствуют укреплению иммунитета!
Прикрепления: 4759858.jpeg(4Kb)
 
Форум » Божья аптека » Врачи рекомендуют... » Пьем простоквашу!!!
Страница 1 из 11
Поиск: