Вторник, 17.10.2017, 21:52
Приветствую Вас Гость | RSS

Wisteria

Всё лучшее для Вас!

Главная » Статьи » О здоровье » Что полезно

Массаж
Массаж- французское слово, образованное от глагола masser(растирать), который в свою очередь, заимствован из арабского языка(по арабски «масс»-касаться , щупать).
Еще 4000лет назад в Египте зародились приемы врачевания, к которым и относился массаж. На одном из папирусов, найденных в 1841 году в саркофаге египетского полководца, были изображены такие приемы массажа, как растирание, поглаживание и поколачивание.
Самое древнее изображение массажа попало в ассирийский отдел Нового музея в Берлине. Среди предметов, принадлежащих ассирийскому царю Санхериба(705-681гг. до н.э.), оказался барельеф из алебастра, изображавший двух человек, один из которого массирует другого.
Хотя массаж применялся давно, научного обоснования его действия на организм человека длительное время не было. Только во второй половине ХIХ века стали появляться отдельные труды медиков, пытавшихся объяснить физиологическое действие массажа. Но по-научному обосновать влияние массажа на организм человека стало возможным после появления теории о высшей нервной деятельности человека, разработанной И.П. Павловым.
Массаж, воздействуя на многочисленные нервные окончания, заложенные в коже, мышцах, сухожилиях, способствует возникновению пульсов, которые от нервных окончаний по центростремительным нервам направляются в кору головного мозга. Импульсы, поступившие в кору, вызывают в ней волны возбуждения или торможения, которые рефлекторно передаются в различных направлениях. В результате со стороны органов и систем организма образуются ответные реакции. Последние отражаются на течении того или иного патологического процесса в органе или ткани- вызывает замедление или обратное развитие, а иногда усиление этого вредного для организма процесса.
После массажа у больных возникают положительны субъективные ощущения, улучшается самочувствие, уменьшаются боли, скованность, появляется ощущение приятного тепла.
Исследования учёных, изучающих действие массажа, позволяют считать его фактором, способствующим оздоровлении. И укреплению организма, благоприятно действующим на центральную нервную систему, кожу и другие функциональны системы.
Кожа во время массажа освобождается от слущивающегося эпидермиса. Под влиянием массажа улучшается функция потовых и сальных желез, расширяются кожные сосуды, ускоряется кровоток. Многими учёными доказана способность массажа восстанавливать силу утомленной мышцы, повышать ее работоспособность.
Виды массажа: лечебный массаж назначается только лечащим больного врачом. Этот вид массажа широко применяется в лечебно-профилактических учреждениях при комплексном лечении пациентов.
Классический массаж: способствует улучшению кровообращения, устранению венозного застоя.
Спортивный массаж: он делится на гигиенический(самомассаж, применяют спортсмены по утрам вместе с гимнастикой), тренировочный(направлен на укрепление мышщ и физическое совершенствование спортсмена), предварительный(проводится перед участием в соревнованиях), восстановительный( назначается в целях восстановления работоспособности мышщ и устранения нервного напряжения спортсмена)
Гигиенический массаж: проводится для укрепления мышц, здоровья, закаливания организма. Он проводится как в виде массажа отдельных частей тела, так и в виде общего массажа.
Косметический массаж: назначается врачом косметологом и проводится с целью устранения изменения кожи и подкожной клетчатки, которые старят человека, делают его непривлекательным.
Самомассаж: должен в первую очередь использоваться в рамках спортивного и лечебного массажа, то есть под руководством и наблюдением соответствующих специалистов.
Пневмомассаж: на пациента направляют волну воздуха то с повышенным то с пониженным давлением.
Синокардильный массаж: представляет собой разновидность пневмомассажа и заключается в ритмичном сдавлении определенных участков руки или ноги воздушными волнами переменного давления.
Категория: Что полезно | Добавил: Olga (15.03.2011)
Просмотров: 411 | Комментарии: 1 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Категории раздела
Наш референдум
Какое имя Вам больше нравится?
Всего ответов: 44
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Поиск