Пятница, 18.08.2017, 17:17
Приветствую Вас Гость | RSS

Wisteria

[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 11
Форум » Природная красота » Как правильно похудеть » Витамины, которые способствуют уменьшению веса
Витамины, которые способствуют уменьшению веса
OlgaДата: Пятница, 08.04.2011, 11:42 | Сообщение # 1
генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 262
Награды: 2
Репутация: 2
Статус: Offline
Если ты хочешь следить за тем, чтобы не набрать лишние килограммы, удели внимание правильному и рациональному потреблению витаминов и минералов.
С – витамин С снижает уровень холестерина в крови, учувствует в процессе превращения глюкозы в энергию для жизнедеятельности организма.
Mg – марганец стабилизирует уровень сахара в крови, участвует в жировом обмене веществ. Поддерживает здоровье щитовидной железы.
Zn – цинк улучшает состояние кожи и волос, укрепляет иммунитет, контролирует аппетит. Способствует выработке гемоглобина и гормонов.
Cr – хром помогает контролировать уровень холестерина и уровень жиров. Дефицит хрома вызывает непреодолимую тягу к сладкому.
B5 – пантотеновая кислота играет важную роль в превращении жиров в энергию. Повышает стрессоустойчивость.
Ca – кальций снижает вероятность возникновения ожирения, предотвращая нарушение обмена сахаров и липидов в организме.
Прикрепления: 3525146.jpeg(10Kb)
 
adminДата: Вторник, 12.04.2011, 19:18 | Сообщение # 2
Генерал-майор
Группа: Администраторы
Сообщений: 266
Награды: 1
Репутация: 0
Статус: Offline
А витамины только в таблетках употреблять или фруктами можно, и в каком количестве? wink
 
OlgaДата: Вторник, 12.04.2011, 21:08 | Сообщение # 3
генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 262
Награды: 2
Репутация: 2
Статус: Offline
happy Витамины можешь есть в любом виде, что тебе удобнее. Они же содержаться не только во фруктах, но и мясе, овощах. А в каком количестве - это пусть определит твой врач wink
 
TanyffkaДата: Среда, 13.04.2011, 19:25 | Сообщение # 4
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 210
Награды: 1
Репутация: 2
Статус: Offline
Да, количество тут важно, а то она наложит себе львиную долю, потом откачивать будешь)) smile
 
adminДата: Суббота, 16.04.2011, 11:33 | Сообщение # 5
Генерал-майор
Группа: Администраторы
Сообщений: 266
Награды: 1
Репутация: 0
Статус: Offline
А если нет врача или некогда к нему идти? angry
 
TanyffkaДата: Понедельник, 18.04.2011, 15:00 | Сообщение # 6
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 210
Награды: 1
Репутация: 2
Статус: Offline
Ешь стока, скока сможет твой желудок вынести, да и всё 028
 
Форум » Природная красота » Как правильно похудеть » Витамины, которые способствуют уменьшению веса
Страница 1 из 11
Поиск: